7.0 km | 00:37:24 | 05:20/km日期: 2021-05-12 22:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'12" / 05'52" / 05'38" / 05'05" / 04'59" / 04'49" / 04'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'33" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 05'38" | 00:17'42" |
| 4 | 05'05" | 00:22'47" |
| 5 | 04'59" | 00:27'46" |
| 6 | 04'49" | 00:32'35" |
| 7 | 04'48" | 00:37'23" |
| 7.0 | 05'12" | 00:37'25" |
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