5.0 km | 00:24:10 | 04:49/km日期: 2021-05-12 21:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'17" / 04'37" / 04'40" / 04'46" / 04'48" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'37" | 00:09'54" |
| 3 | 04'40" | 00:14'34" |
| 4 | 04'46" | 00:19'20" |
| 5 | 04'48" | 00:24'08" |
| 5.0 | 04'10" | 00:24'11" |
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