5.1 km | 01:42:20 | 19:54/km日期: 2021-05-12 19:41 - 平均心率: 106 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 25'48" / 26'50" / 15'48" / 29'29" / 06'51" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'48" (+18'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'49" (+19'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'48" (+08'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'27" (+18'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+04'19") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'48" | 00:25'48" |
| 2 | 26'50" | 00:52'38" |
| 3 | 15'48" | 01:08'26" |
| 4 | 29'29" | 01:37'55" |
| 5 | 06'51" | 01:44'46" |
| 5.1 | 01'39" | 01:45'00" |
留言 
Replay
