3.7 km | 00:21:15 | 05:48/km日期: 2021-05-12 05:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'48" / 06'00" / 06'19" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'06") | 800 / 800 |
| 2 | | 14'58" (+10'21") | 100 / 900 |
| 3 | | 04'37" | 800 / 1700 |
| 4 | | 13'43" (+09'06") | 109 / 1809 |
| 5 | | 04'48" (+00'11") | 800 / 2609 |
| 6 | | 12'21" (+07'44") | 121 / 2730 |
| 7 | | 04'51" (+00'14") | 800 / 3530 |
| 8 | | 11'37" (+07'00") | 129 / 3659 |
| 9 | | 09'18" (+04'41") | 5 / 3664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'00" | 00:11'48" |
| 3 | 06'19" | 00:18'07" |
| 3.7 | 06'11" | 00:22'14" |
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