2.1 km | 00:24:37 | 11:49/km日期: 2021-05-11 22:58 - 平均心率: 113 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'51" / 12'42" / 13'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'49" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'42" (+01'53") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'09" (+02'20") | 83 / 2083 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 316.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'51" | 00:10'51" |
2 | 12'42" | 00:23'33" |
2.1 | 13'11" | 00:24'39" |