7.0 km | 00:39:10 | 05:34/km日期: 2021-05-11 20:08 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'04" / 05'42" / 05'37" / 05'32" / 05'28" / 08'22" / 05'27" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'23") | 1900 / 1900 |
| 2 | | 05'33" (+00'07") | 1900 / 3800 |
| 3 | | 05'26" | 1900 / 5699 |
| 4 | | 05'25" | 1328 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'42" | 00:11'46" |
| 3 | 05'37" | 00:17'23" |
| 4 | 05'32" | 00:22'55" |
| 5 | 05'28" | 00:28'23" |
| 6 | 08'22" | 00:36'45" |
| 7 | 05'27" | 00:42'12" |
| 7.0 | 02'21" | 00:42'16" |
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