顏裕益 2021/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

顏裕益屏東
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5.0 km | 00:25:14 | 05:02/km

日期: 2021-05-11 21:23 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'11" / 05'02" / 05'03" / 04'56" / 05'01" / 01'40" /

基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'02"	00:10'13"
3	05'03"	00:15'16"
4	04'56"	00:20'12"
5	05'01"	00:25'13"
5.0	01'18"	00:25'14"

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