5.0 km | 00:39:50 | 07:54/km日期: 2021-05-11 18:19 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'50" / 07'38" / 08'05" / 07'49" / 08'11" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+01'01") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'38" | 00:15'28" |
| 3 | 08'05" | 00:23'33" |
| 4 | 07'49" | 00:31'22" |
| 5 | 08'11" | 00:39'33" |
| 5.0 | 08'33" | 00:39'52" |
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