3.1 km | 00:31:41 | 10:09/km日期: 2021-05-11 07:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'47" / 07'54" / 12'05" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+04'17") | 119 / 3119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
18.59 km 
asics gel-kayano 20 累積 :
1790.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 07'54" | 00:17'41" |
| 3 | 12'05" | 00:29'46" |
| 3.1 | 12'08" | 00:31'13" |
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