5.0 km | 00:36:18 | 07:14/km日期: 2021-05-11 06:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'53" / 07'03" / 10'59" / 07'27" / 07'41" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'57" (+15'05") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'03" | 00:13'56" |
| 3 | 10'59" | 00:24'55" |
| 4 | 07'27" | 00:32'22" |
| 5 | 07'41" | 00:40'03" |
| 5.0 | 20'44" | 00:40'15" |
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