吳曉涵 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳曉涵宜蘭
ID 572507

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4.9 km | 00:48:59 | 09:59/km

日期: 2021-05-09 21:49 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'10" / 11'01" / 09'43" / 10'21" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'12"

1020 / 1020

2

10'59"

(18'20")

10'54" (+03'42")

1006 / 2027

3

09'42"

(28'02")

09'43" (+02'31")

996 / 3024

4

10'34"

(38'36")

10'28" (+03'16")

1008 / 4032

5

06'43"

(45'19")

07'21" (+00'09")

912 / 4944

5月累積里程 : 32.05 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 2 years ago

Lkk Wit, Jingmin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	11'01"	00:18'11"
3	09'43"	00:27'54"
4	10'21"	00:38'15"
4.9	07'28"	00:45'19"

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