3.5 km | 00:29:07 | 08:24/km日期: 2021-04-30 06:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 5138 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'27" / 09'27" / 08'12" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1006 / 1006 | 174 / 89 |
| 2 | | 09'25" (+03'00") | 1002 / 2009 | 176 / 60 |
| 3 | | 08'11" (+01'46") | 1000 / 3009 | 173 / 70 |
| 4 | | 10'49" (+04'24") | 461 / 3471 | 185 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 09'27" | 00:15'54" |
| 3 | 08'12" | 00:24'06" |
| 3.5 | 10'51" | 00:29'07" |
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