徐小惠 2021/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

徐小惠基隆
ID 538549

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44.7 km | 03:49:03 | 05:07/km

日期: 2021-04-27 07:45 - 總爬升: 589 m - 地點: 小奇萊 - 卡路里: 2079 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

登山/健行

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	53'22"	00:53'22"
2	39'38"	01:33'00"
3	21'23"	01:54'23"
4	02'41"	01:57'04"
5	02'03"	01:59'07"
6	01'41"	02:00'48"
7	02'15"	02:03'03"
8	02'04"	02:05'07"
9	24'48"	02:29'55"
10	01'40"	02:31'35"
11	02'14"	02:33'49"
12	03'47"	02:37'36"
13	02'03"	02:39'39"
14	02'21"	02:42'00"
15	01'52"	02:43'52"
16	01'42"	02:45'34"
17	02'01"	02:47'35"
18	01'37"	02:49'12"
19	01'22"	02:50'34"
20	01'19"	02:51'53"
21	01'27"	02:53'20"
22	01'37"	02:54'57"
23	01'25"	02:56'22"
24	01'42"	02:58'04"
25	01'30"	02:59'34"
26	01'42"	03:01'16"
27	01'30"	03:02'46"
28	01'34"	03:04'20"
29	01'16"	03:05'36"
30	01'32"	03:07'08"
31	01'31"	03:08'39"
32	01'24"	03:10'03"
33	01'38"	03:11'41"
34	01'31"	03:13'12"
35	01'41"	03:14'53"
36	01'44"	03:16'37"
37	01'43"	03:18'20"
38	01'37"	03:19'57"
39	01'30"	03:21'27"
40	01'32"	03:22'59"
41	01'43"	03:24'42"
42	01'25"	03:26'07"
43	01'41"	03:27'48"
44	02'15"	03:30'03"
45	12'05"	03:42'08"
44.7	-24'-45"	03:49'05"

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