Wen Chi Tai 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Chi Tai 台北市
ID 191927

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4.4 km | 00:25:12 | 05:42/km

日期: 2015-02-15 08:47 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'19" / 06'15" / 06'23" / 05'05" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'15" (+00'06")

1009 / 1009

2

06'09"

(11'28")

06'13" (+01'04")

988 / 1998

3

06'29"

(17'57")

06'23" (+01'14")

1014 / 3013

4

05'10"

(23'07")

05'09"

1002 / 4016

5

02'05"

(25'12")

05'15" (+00'06")

396 / 4412

2月累積里程 : 72.07 km

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舞月光說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	06'15"	00:11'34"
3	06'23"	00:17'57"
4	05'05"	00:23'02"
4.4	05'15"	00:25'12"

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朋友動態

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