廖士涵 2021/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

廖士涵基隆
ID 539711

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3.9 km | 01:46:30 | 27:26/km

日期: 2021-04-19 10:11 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 19'36" / 53'59" / 18'34" / 16'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 18.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Oscar Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'36"	00:19'36"
2	53'59"	01:13'35"
3	18'34"	01:32'09"
3.9	16'16"	01:46'29"

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