5.0 km | 00:28:44 | 05:44/km日期: 2021-04-18 20:03 - 平均心率: 178 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'20" / 05'43" / 05'55" / 05'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 05'43" | 00:10'03" |
| 3 | 05'55" | 00:15'58" |
| 4 | 05'48" | 00:21'46" |
| 5.0 | 05'36" | 00:27'23" |
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