Eddie 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie 新界
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1.0 km | 00:12:40 | 4.7 km/h

日期: 2021-04-18 06:43 - 平均心率: 106 - 踏頻: 58 - 卡路里: 79 Cal

心率區間	心跳數	心率等級
1:E有氧耐力區	98~119	65~79%
2:M馬拉松配速區	119~134	79~89%
3:T乳酸耐力區	134~138	89~92%
4:A無氧耐力區	138~147	92~97.5%
5:I最大耗氧區	147~151	97.5~100%
最大心率為151 點此去設定最大心率

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...


	目標心跳區間: 100~ 130

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1.0	12'40"	00:12'40"

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