珍 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

珍新北市
ID 91994

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3.6 km | 00:39:58 | 11:12/km

日期: 2015-02-11 22:09 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 10'28" / 10'06" / 10'07" / 16'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

11'38" (+00'41")

430 / 430

2

04'55"

(09'56")

11'24" (+00'27")

430 / 861

3

04'53"

(14'49")

11'20" (+00'23")

430 / 1291

4

04'44"

(19'33")

10'59" (+00'02")

430 / 1722

5

04'51"

(24'24")

11'15" (+00'18")

430 / 2153

展開計圈分析

2月累積里程 : 12.21 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	10'06"	00:20'34"
3	10'07"	00:30'41"
3.6	16'21"	00:39'58"

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