5.4 km | 00:59:41 | 11:05/km日期: 2021-04-13 06:20 - 平均心率: 91 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'15" / 02'41" / 08'48" / 379'25" / 11'07" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+09'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+06'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'47" (+10'06") | 183 / 3183 |
| 5 | | 17'49" (+15'08") | 1000 / 4183 |
| 6 | | 13'29" (+10'48") | 1000 / 5183 |
| 7 | | 13'34" (+10'53") | 194 / 5378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 02'41" | 00:13'56" |
| 3 | 08'48" | 00:22'44" |
| 4 | 379'25" | 06:42'09" |
| 5 | 11'07" | 06:53'16" |
| 5.4 | 03'07" | 06:54'27" |
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