6.5 km | 00:40:03 | 06:11/km日期: 2021-04-13 06:12 - 平均心率: 121 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'10" / 10'55" / 07'26" / 13'15" / 05'08" / 05'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 473 / 6473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 10'55" | 00:17'05" |
| 3 | 07'26" | 00:24'31" |
| 4 | 13'15" | 00:37'46" |
| 5 | 05'08" | 00:42'54" |
| 6 | 05'00" | 00:47'54" |
| 6.5 | 04'59" | 00:50'16" |
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