10.1 km | 01:24:51 | 08:25/km日期: 2015-02-07 09:06 - 平均心率: 62 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 08'35" / 08'17" / 08'31" / 08'36" / 08'01" / 08'22" / 08'30" / 08'26" / 08'38" / 08'15" / 09'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'59" | 64 / 64 |
2 | | 08'25" (+00'26") | 10010 / 10074 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.95 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
954.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'35" | 00:08'35" |
2 | 08'17" | 00:16'52" |
3 | 08'31" | 00:25'23" |
4 | 08'36" | 00:33'59" |
5 | 08'01" | 00:42'00" |
6 | 08'22" | 00:50'22" |
7 | 08'30" | 00:58'52" |
8 | 08'26" | 01:07'18" |
9 | 08'38" | 01:15'56" |
10 | 08'15" | 01:24'11" |
10.1 | 08'55" | 01:24'51" |