4.0 km | 00:33:21 | 08:23/km日期: 2015-02-03 20:20 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 08'32" / 08'41" / 07'49" / 08'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'15" (+00'28") | 253 / 253 |
2 | | 10'15" (+00'28") | 253 / 507 |
3 | | 10'34" (+00'47") | 253 / 760 |
4 | | 10'46" (+00'59") | 253 / 1014 |
5 | | 09'47" | 253 / 1268 |
6 | | 10'11" (+00'24") | 253 / 1521 |
7 | | 10'34" (+00'47") | 253 / 1775 |
8 | | 10'22" (+00'35") | 253 / 2029 |
9 | | 10'58" (+01'11") | 253 / 2282 |
10 | | 11'06" (+01'19") | 253 / 2536 |
11 | | 10'58" (+01'11") | 253 / 2790 |
12 | | 09'27" | 162 / 2952 |
距離路跑
王心凌 -- 說不出的味道
周杰倫 -- 說好的幸福呢
江蕙 -- 遙遠的等待
江蕙 -- 遠走高飛
李榮浩 -- 模特
江蕙 -- 憨阿嬤
MP魔幻力量 -- 戰神
江蕙 -- 獨身女子
2月累積里程 : 18.77 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'32" | 00:08'32" |
2 | 08'41" | 00:17'13" |
3 | 07'49" | 00:25'02" |
3.0 | -175'-2" | 00:33'21" |