黃俊瑋 2021/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊瑋高雄
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8.2 km | 00:57:37 | 07:01/km

日期: 2021-04-03 20:51 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'16" / 07'22" / 07'09" / 07'13" / 07'00" / 06'54" / 06'38" / 06'50" / 06'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 51.52 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'22"	00:14'38"
3	07'09"	00:21'47"
4	07'13"	00:29'00"
5	07'00"	00:36'00"
6	06'54"	00:42'54"
7	06'38"	00:49'32"
8	06'50"	00:56'22"
8.2	06'35"	00:57'40"

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