| 赤足第四馬
隨著櫻花馬的到來,賽前兩天,詢問一下有跑過的人,路況如何,回答是可以赤足,而"頂好當鋪、鈔極好借"的新新,來詢問我赤足相關問題,而他也正式加入"愛赤桃"的第四位成員,想要加入的可以跟我、大師兄或是彬哥說喔。
2015.02.01 這天,全台灣各地都大太陽,唯獨基隆以北下雨,下雨天,對赤足者來說,是一大可考驗阿,因為皮膚碰到水,會軟化,會更敏感阿。問了 新新,是否要赤足,很堅定的說,要。就這樣,他的赤足初馬,選擇了這一場。
首先先感謝鄭以奇大哥,提前到達替大家找了教學大樓的穿堂,讓大家免於溼答答的場地。再感謝小貞和政達,替大家看管寄物袋,辛苦了。
終於,要出發了,長長的人龍,找不到大家,最後就跟張瑋哥和Rita ,一起跑,說好要慢慢跑的,但是張瑋哥,過了幾K,就越跑越快,追到了王子和C.C。跨出第一步,我就知道,A害,路面狀況很差,竟然比田中馬的最後10幾K的還刺。一直到了3-9 K,才有一般馬路的路況。
到了第5K,Rita說我可以先跑沒關係,就這樣,以自己最舒適的速度開始爬坡,看一看手錶,挖賽,有6:20-7:10的PACE耶,然後就追上447、靜儀、安祖、明文。到了第7K終於遇到 新新啦,他以為我跑在很前面,哈。
就這樣2人一路往上爬,到了9K以後,真是夭壽,路況越來越差,此時邊跟新新聊天要注意的東西,邊要專心運用核心T跑還有落腳點。
就這樣,非常差的爛路一直到19K以後,幸好有與林阿伯一起跑一段,此時比鎮西堡天堂路還差的路面來了,石頭裸露,一顆一顆的刺進你的心頭,只能更專心的T跑,到了折返點,拿了信物,在那邊等一下新新。遇到了翁大哥和sunny nick。問了新新狀況如何,告知還可以,只是路面非常的差,很痛。我請他慢慢跑回去,自己也就先跑了。
可想的是,回去的路,天啊,更難跑啊,刺刺刺刺刺刺刺刺刺刺阿~~~
還是一一克服了,沿路回去有上坡,看到一堆人都步兵,我還是用著7分速跑上去,後來遇到 張玉廷 大哥,沿路就跟著他跑,與他聊天,一邊是100K-12小時,另一邊是100K- 9個小時,他們都以為我也有完賽,但我告知,因為赤足腳傷,跑了會痛,只到73K,勉勵我明年再繼續。
也因為跟著玉廷大哥跑,我有跟"夏天"美女拍到照片耶,呵呵。
玉廷哥剩下9K時就揚長而去了,剩下我自己跑囉,之前說過,3-9K是正常的路面,我就想起某人講過的話,下坡身體微向前傾,不要刻意去煞車,就這樣,沿路4:50-5:10下坡,這是我赤足以來,下坡最快的速度,
到了第一站的補給站,遇到PTT路跑社的馬龍大哥,要我稍微休息一下,吃個泡麵再走,剛好看到財哥也在吃泡麵,我就吃了一杯,也謝謝林鐵仁哥,幫我跟財哥拍照。此時也遇到kimo,靜儀、馬甲妹和Tom,
最後3K的路面也是很差,但還是以5分速尾,跑回終點
最後以04:56:11 完賽
總名次: 1088/3737
分組名次:333/1441
謝謝阿泰,在終點幫我拍照。
還有謝謝所有各大攝影師,不畏風雨的為大家拍照。
而新新,也以05:02 完賽,恭喜他,赤足初馬 成功
回家清洗後,雙腳沒有任何異狀或水泡,也沒有鐵腿或是任何不舒服,
就只有一樣,我的雙腳底,很敏感阿~~~ 賽前宣言: run 賽後評分: 志工很棒
謝謝,辛苦囉 給 5 星 2月累積里程 : 215.89 km 人體 皮鞋 累積 : 16282.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'52" | 00:07'52" | 2 | 07'24" | 00:15'16" | 3 | 07'44" | 00:23'00" | 4 | 07'48" | 00:30'48" | 5 | 07'20" | 00:38'08" | 6 | 06'28" | 00:44'36" | 7 | 07'28" | 00:52'04" | 8 | 08'28" | 01:00'32" | 9 | 06'08" | 01:06'40" | 10 | 08'00" | 01:14'40" | 11 | 06'00" | 01:20'40" | 12 | 06'36" | 01:27'16" | 13 | 07'36" | 01:34'52" | 14 | 06'12" | 01:41'04" | 15 | 05'48" | 01:46'52" | 16 | 08'08" | 01:55'00" | 17 | 06'12" | 02:01'12" | 18 | 06'24" | 02:07'36" | 19 | 06'08" | 02:13'44" | 20 | 07'56" | 02:21'40" | 21 | 06'08" | 02:27'48" | 22 | 08'56" | 02:36'44" | 23 | 07'08" | 02:43'52" | 24 | 06'40" | 02:50'32" | 25 | 06'36" | 02:57'08" | 26 | 06'08" | 03:03'16" | 27 | 06'08" | 03:09'24" | 28 | 07'00" | 03:16'24" | 29 | 06'32" | 03:22'56" | 30 | 07'32" | 03:30'28" | 31 | 09'16" | 03:39'44" | 32 | 07'28" | 03:47'12" | 33 | 07'12" | 03:54'24" | 34 | 09'32" | 04:03'56" | 35 | 06'28" | 04:10'24" | 36 | 06'08" | 04:16'32" | 37 | 05'24" | 04:21'56" | 38 | 06'20" | 04:28'16" | 39 | 06'08" | 04:34'24" | 40 | 07'20" | 04:41'44" | 41 | 06'00" | 04:47'44" | 42 | 05'48" | 04:53'32" | 42.3 | 12'32" | 04:56'44" |
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