5.6 km | 00:54:48 | 09:45/km日期: 2021-03-29 16:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 12'42" / 08'15" / 08'03" / 08'02" / 10'38" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+04'15") | 611 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 08'15" | 00:20'57" |
| 3 | 08'03" | 00:29'00" |
| 4 | 08'02" | 00:37'02" |
| 5 | 10'38" | 00:47'40" |
| 5.6 | 13'04" | 00:55'40" |
留言 
Replay
