11.1 km | 01:44:14 | 09:23/km日期: 2021-03-28 15:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'15" / 08'36" / 08'54" / 09'10" / 10'06" / 09'26" / 09'27" / 09'57" / 09'51" / 09'50" / 10'51" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'56" (+02'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'51" (+02'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'49" (+02'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'50" (+03'35") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'44" (+01'29") | 97 / 11097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'36" | 00:15'51" |
| 3 | 08'54" | 00:24'45" |
| 4 | 09'10" | 00:33'55" |
| 5 | 10'06" | 00:44'01" |
| 6 | 09'26" | 00:53'27" |
| 7 | 09'27" | 01:02'54" |
| 8 | 09'57" | 01:12'51" |
| 9 | 09'51" | 01:22'42" |
| 10 | 09'50" | 01:32'32" |
| 11 | 10'51" | 01:43'23" |
| 11.1 | 08'44" | 01:44'14" |
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