涵樹 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

涵樹高雄
ID 83825

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5.4 km | 00:37:50 | 07:03/km

日期: 2015-02-01 06:30 - 地點: 佛陀紀念館 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'58" / 06'54" / 07'21" / 06'43" / 07'29" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48" (+00'09")

998 / 998

2

06'57"

(13'45")

06'58" (+00'19")

996 / 1995

3

07'28"

(21'13")

07'25" (+00'46")

1004 / 3000

4

06'43"

(27'56")

06'39"

1009 / 4010

5

07'29"

(35'25")

07'27" (+00'48")

1003 / 5013

6

02'25"

(37'50")

06'57" (+00'18")

347 / 5360

上上下下坡之不到6k阿

2月累積里程 : 5.36 km

Android - zte N8010_APT 上傳 | 9 years ago

舞月光, 陳小仕和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'54"	00:13'52"
3	07'21"	00:21'13"
4	06'43"	00:27'56"
5	07'29"	00:35'25"
5.4	06'42"	00:37'50"

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