7.7 km | 00:52:50 | 06:52/km日期: 2021-03-27 08:15 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'17" / 07'11" / 06'51" / 08'33" / 05'30" / 06'27" / 06'50" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'41") | 678 / 7678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'11" | 00:14'28" |
| 3 | 06'51" | 00:21'19" |
| 4 | 08'33" | 00:29'52" |
| 5 | 05'30" | 00:35'22" |
| 6 | 06'27" | 00:41'49" |
| 7 | 06'50" | 00:48'39" |
| 7.7 | 06'11" | 00:52'51" |
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