6.7 km | 00:57:21 | 08:37/km日期: 2015-01-30 20:07 - 地點: 台大 - 天氣: 冷 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 08'28" / 08'18" / 08'36" / 08'12" / 08'35" / 08'36" / 10'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'27" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'12" | 1000 / 4000 |
5 | | 08'34" (+00'22") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'36" (+00'24") | 1000 / 6000 |
7 | | 10'07" (+01'55") | 654 / 6654 |
視障居家陪跑
繼光大哥進步囉!
距離跟上次一樣,但速度變快了!
我也跟著一起很開心 ^_^
1月累積里程 :
83.12 km Diadora AP4AWR9202 (red) 累積 :
16.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'28" | 00:08'28" |
2 | 08'18" | 00:16'46" |
3 | 08'36" | 00:25'22" |
4 | 08'12" | 00:33'34" |
5 | 08'35" | 00:42'09" |
6 | 08'36" | 00:50'45" |
6.7 | 10'07" | 00:57'22" |