林廷憲 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

林廷憲基隆
ID 185166

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3.5 km | 00:23:13 | 06:32/km

日期: 2015-01-28 18:00 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 07'08" / 06'59" / 06'08" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'00" (+00'51")

993 / 993

2

06'56"

(13'54")

07'00" (+00'51")

989 / 1983

3

06'10"

(20'04")

06'09"

1001 / 2985

4

03'09"

(23'13")

05'37"

559 / 3544

1月累積里程 : 7.41 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 洄瀾揪ㄞ走和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'59"	00:14'07"
3	06'08"	00:20'15"
3.5	05'26"	00:23'13"

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