7.0 km | 00:32:43 | 04:42/km日期: 2021-03-21 06:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 04'01" / 04'28" / 06'11" / 04'50" / 04'19" / 04'18" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'49") | 951 / 6951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'28" | 00:08'29" |
| 3 | 06'11" | 00:14'40" |
| 4 | 04'50" | 00:19'30" |
| 5 | 04'19" | 00:23'49" |
| 6 | 04'18" | 00:28'07" |
| 7.0 | 04'51" | 00:32'44" |
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