8.0 km | 01:05:53 | 08:11/km日期: 2021-03-20 10:37 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'17" / 07'17" / 08'18" / 13'42" / 09'09" / 17'32" / 07'36" / 06'09" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'41" (+07'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'17" | 00:13'34" |
| 3 | 08'18" | 00:21'52" |
| 4 | 13'42" | 00:35'34" |
| 5 | 09'09" | 00:44'43" |
| 6 | 17'32" | 01:02'15" |
| 7 | 07'36" | 01:09'51" |
| 8 | 06'09" | 01:16'00" |
| 8.0 | 06'17" | 01:16'14" |
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