許勝輝 2015/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

許勝輝新竹
ID 192117

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10.4 km | 00:56:25 | 05:26/km

日期: 2015-01-26 20:13 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 05'40" / 05'19" / 05'17" / 05'19" / 05'23" / 05'24" / 05'15" / 05'25" / 05'35" / 05'48" / 05'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 29.04 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

許文朋, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'19"	00:10'59"
3	05'17"	00:16'16"
4	05'19"	00:21'35"
5	05'23"	00:26'58"
6	05'24"	00:32'22"
7	05'15"	00:37'37"
8	05'25"	00:43'02"
9	05'35"	00:48'37"
10	05'48"	00:54'25"
10.4	05'13"	00:56'24"

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