3.3 km | 00:24:55 | 07:29/km日期: 2021-03-16 22:48 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 00'36" / 11'12" / 07'14" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 327 / 3327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'36" | 00:00'36" |
| 2 | 11'12" | 00:11'48" |
| 3 | 07'14" | 00:19'02" |
| 3.3 | 07'01" | 00:21'20" |
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