Jun Xian 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jun Xian 基隆
ID 549852

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13.8 km | 01:25:30 | 9.7 km/h

日期: 2021-03-14 17:24 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

8.51 (-7.28)

1000 / 1000

2

04'00"

(11'04")

15.00 (-0.79)

996 / 1996

3

06'13"

(17'17")

9.81 (-5.98)

1014 / 3011

4

03'56"

(21'13")

15.13 (-0.66)

989 / 4000

5

03'58"

(25'11")

15.32 (-0.47)

1008 / 5009

展開計圈分析

3月累積里程 : 47.93 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.5	-1.0 %
2	14.8	1.3 %
3	9.8	-1.0 %
4	15.3	1.8 %
5	15.1	-2.5 %
6	14.8	-2.2 %
7	15.0	2.5 %
8	15.0	-1.3 %
9	14.0	1.8 %
10	16.0	-1.0 %
11	13.4	2.0 %
12	10.0	-1.3 %
13	2.9	-0.9 %
13.8	7.3	-1.7 %

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