6.0 km | 00:41:25 | 06:53/km日期: 2021-03-14 17:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'58" / 06'49" / 06'56" / 06'49" / 06'55" / 06'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'49" | 00:13'47" |
| 3 | 06'56" | 00:20'43" |
| 4 | 06'49" | 00:27'32" |
| 5 | 06'55" | 00:34'27" |
| 6 | 06'43" | 00:41'10" |
| 6.0 | 04'02" | 00:41'12" |
展開計圈分析
留言 
Replay
