張米 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

張米台中
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4.2 km | 01:15:41 | 18:07/km

日期: 2015-01-25 07:10 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 92%

Pace: 18'50" / 19'42" / 13'37" / 21'08" / 13'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'42"

(18'42")

18'54" (+05'27")

988 / 988

2

19'50"

(38'32")

19'36" (+06'09")

1011 / 2000

3

13'27"

(51'59")

13'27"

998 / 2999

4

21'18"

(01:13'17")

21'01" (+07'34")

1012 / 4012

5

02'24"

(01:15'41")

14'38" (+01'11")

163 / 4176

有點累啊～

1月累積里程 : 4.18 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), Ming Chun Chen 和其他 5 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'50"	00:18'50"
2	19'42"	00:38'32"
3	13'37"	00:52'09"
4	21'08"	01:13'17"
4.2	13'37"	01:15'41"

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