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楊少弘
彰化
ID 157200
4 位追隨者
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楊少弘
41.2 km
|
01:18:07
|
31.6 km/h
日期:
2015-01-20 18:53
-
總爬升:
159 m
-
卡路里:
1278 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
53%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'50"
(01'50")
32.43 (-4.30)
987 / 987
2
01'56"
(03'46")
31.30 (-5.43)
1005 / 1993
3
01'57"
(05'43")
31.03 (-5.70)
1001 / 2994
4
02'07"
(07'50")
28.80 (-7.93)
1012 / 4007
5
02'02"
(09'52")
29.75 (-6.98)
1004 / 5011
展開計圈分析
6
01'46"
(11'38")
34.29 (-2.45)
1008 / 6019
7
01'48"
(13'26")
33.33 (-3.40)
994 / 7014
8
01'54"
(15'20")
31.86 (-4.88)
1001 / 8015
9
01'48"
(17'08")
34.29 (-2.45)
1020 / 9036
10
01'42"
(18'50")
35.29 (-1.44)
999 / 10035
11
01'47"
(20'37")
33.96 (-2.77)
1005 / 11040
12
01'39"
(22'16")
36.73
1006 / 12047
13
01'52"
(24'08")
32.43 (-4.30)
1005 / 13052
14
02'05"
(26'13")
29.27 (-7.47)
1010 / 14063
15
01'54"
(28'07")
31.58 (-5.16)
992 / 15056
16
01'50"
(29'57")
33.03 (-3.71)
1003 / 16059
17
01'58"
(31'55")
31.30 (-5.43)
1021 / 17080
18
01'58"
(33'53")
30.25 (-6.48)
991 / 18072
19
02'02"
(35'55")
30.00 (-6.73)
1015 / 19087
20
01'59"
(37'54")
30.51 (-6.23)
1008 / 20095
21
02'05"
(39'59")
29.03 (-7.70)
1002 / 21098
22
01'51"
(41'50")
32.43 (-4.30)
997 / 22095
23
01'48"
(43'38")
33.96 (-2.77)
1011 / 23107
24
01'41"
(45'19")
35.64 (-1.09)
994 / 24102
25
01'57"
(47'16")
31.30 (-5.43)
1011 / 25113
26
01'56"
(49'12")
31.03 (-5.70)
998 / 26112
27
02'03"
(51'15")
29.75 (-6.98)
1016 / 27128
28
01'56"
(53'11")
31.30 (-5.43)
1000 / 28128
29
01'56"
(55'07")
31.30 (-5.43)
1007 / 29136
30
01'52"
(56'59")
32.43 (-4.30)
1008 / 30144
31
01'59"
(58'58")
30.77 (-5.97)
1009 / 31154
32
02'01"
(01:00'59")
30.00 (-6.73)
1004 / 32158
33
01'54"
(01:02'53")
31.58 (-5.16)
995 / 33154
34
02'01"
(01:04'54")
30.00 (-6.73)
1001 / 34156
35
01'49"
(01:06'43")
33.64 (-3.09)
1009 / 35166
36
01'48"
(01:08'31")
33.96 (-2.77)
1010 / 36176
37
01'48"
(01:10'19")
33.96 (-2.77)
1013 / 37189
38
02'03"
(01:12'22")
29.27 (-7.47)
998 / 38188
39
01'54"
(01:14'16")
31.58 (-5.16)
998 / 39186
40
02'02"
(01:16'18")
30.00 (-6.73)
1009 / 40196
41
01'49"
(01:18'07")
32.43 (-4.30)
975 / 41171
1月累積里程 :
451.85 km
Android - HTC HTC_M8Sx 上傳
| 9 years ago
家芸
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
32.1
-2.8 %
2
31.0
-2.7 %
3
30.5
3.0 %
4
29.0
3.5 %
5
29.5
-1.9 %
6
34.6
3.5 %
7
32.7
4.3 %
8
31.6
-1.7 %
9
34.0
1.4 %
10
36.0
2.4 %
11
33.6
1.6 %
12
36.4
5.7 %
13
32.7
-1.8 %
14
29.0
3.5 %
15
31.9
3.5 %
16
32.1
-0.9 %
17
31.0
1.8 %
18
30.5
2.6 %
19
30.0
2.4 %
20
30.3
3.4 %
21
28.8
-1.3 %
22
32.4
-2.7 %
23
33.3
-1.7 %
24
35.6
-3.6 %
25
31.3
3.2 %
26
31.0
-2.0 %
27
29.8
-2.8 %
28
30.5
-3.4 %
29
32.1
-1.3 %
30
31.0
-2.8 %
31
31.3
3.0 %
32
29.8
5.5 %
33
31.6
-4.5 %
34
30.3
-2.4 %
35
33.6
-2.5 %
36
32.7
2.6 %
37
34.6
-1.7 %
38
29.3
-1.3 %
39
32.1
2.0 %
40
29.8
-6.0 %
41
31.3
4.0 %
41.2
32.5
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:54:40
|
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1.1 km
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台中阿森
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10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
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25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
|
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|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
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Inna Chang
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|
05:19/km
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10.4 km
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00:59:21
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05:43/km
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05:19/km
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00:53:05
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1.4 km
|
00:06:13
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13.6 km/h
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|
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13:50/km
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0.3 km
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00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
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|
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|
08:25/km
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06:51/km
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3.7 km
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00:12:52
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17.0 km/h
randallkwo
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00:36:35
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王聖欣
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|
05:47/km
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