10.0 km | 01:11:48 | 07:10/km日期: 2021-02-25 05:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'53" / 07'38" / 08'03" / 07'12" / 07'17" / 06'56" / 07'10" / 07'23" / 09'55" / 06'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'17") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'38" | 00:15'31" |
| 3 | 08'03" | 00:23'34" |
| 4 | 07'12" | 00:30'46" |
| 5 | 07'17" | 00:38'03" |
| 6 | 06'56" | 00:44'59" |
| 7 | 07'10" | 00:52'09" |
| 8 | 07'23" | 00:59'32" |
| 9 | 09'55" | 01:09'27" |
| 10 | 06'29" | 01:15'56" |
| 10.0 | 06'33" | 01:15'58" |
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