6.2 km | 00:51:35 | 08:19/km日期: 2021-02-24 19:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'32" / 10'30" / 08'57" / 08'48" / 08'35" / 08'17" / 08'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'57" (+01'26") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'47" (+01'16") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'35" (+01'04") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'17" (+00'46") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'40" (+01'09") | 197 / 6197 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
31.15 km 臺灣製造 溫刀生產 累積 :
10918.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 10'30" | 00:18'02" |
3 | 08'57" | 00:26'59" |
4 | 08'48" | 00:35'47" |
5 | 08'35" | 00:44'22" |
6 | 08'17" | 00:52'39" |
6.2 | 08'41" | 00:54'22" |