6.5 km | 01:01:41 | 09:27/km日期: 2021-02-24 19:10 - 平均心率: 114 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'29" / 07'59" / 07'43" / 08'56" / 09'07" / 11'22" / 15'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'29" (+00'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
4 | | 08'55" (+01'12") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'07" (+01'24") | 1000 / 5000 |
6 | | 11'21" (+03'38") | 1000 / 6000 |
7 | | 15'20" (+07'37") | 526 / 6526 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
167.14 km ZEPRO LEOPARD 累積 :
8841.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'29" | 00:08'29" |
2 | 07'59" | 00:16'28" |
3 | 07'43" | 00:24'11" |
4 | 08'56" | 00:33'07" |
5 | 09'07" | 00:42'14" |
6 | 11'22" | 00:53'36" |
6.5 | 15'20" | 01:01'41" |