2.0 km | 00:15:08 | 07:26/km日期: 2021-02-22 21:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'18" / 07'34" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'42" (+01'25") | 32 / 2032 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.14 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 07'34" | 00:14'52" |
2.0 | 08'15" | 00:15'08" |