6.0 km | 00:31:18 | 05:11/km日期: 2015-01-15 04:53 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5704 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
Pace: 05'16" / 04'59" / 05'07" / 05'17" / 05'13" / 05'16" / 07'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'13" (+00'12") | 1008 / 1008 | 180 / 106 |
2 | | 05'01" | 993 / 2001 | 187 / 106 |
3 | | 05'05" (+00'04") | 1004 / 3006 | 179 / 109 |
4 | | 05'16" (+00'15") | 1002 / 4009 | 179 / 105 |
5 | | 05'13" (+00'12") | 997 / 5006 | 184 / 103 |
6 | | 05'18" (+00'17") | 1004 / 6011 | 184 / 102 |
7 | | 09'05" (+04'04") | 11 / 6022 | 120 / 91 |
1月累積里程 :
236.33 km BROOKS Pure flow2 累積 :
668.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 04'59" | 00:10'15" |
3 | 05'07" | 00:15'22" |
4 | 05'17" | 00:20'39" |
5 | 05'13" | 00:25'52" |
6 | 05'16" | 00:31'08" |
6.0 | 07'24" | 00:31'18" |