Kevin Hsieh 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Hsieh 台北市
ID 193258

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4.8 km | 00:58:32 | 12:17/km

日期: 2015-01-10 09:47 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 18'07" / 13'09" / 12'00" / 07'00" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'58"

(17'58")

17'59" (+10'57")

998 / 998

2

12'54"

(30'52")

12'53" (+05'51")

1000 / 1999

3

12'18"

(43'10")

12'22" (+05'20")

993 / 2993

4

07'06"

(50'16")

07'02"

1007 / 4001

5

08'16"

(58'32")

10'53" (+03'51")

758 / 4759

1月累積里程 : 76.42 km

Android - HUAWEI H30-L02 上傳 | 9 years ago

莊啟明, 張坤成和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'07"	00:18'07"
2	13'09"	00:31'16"
3	12'00"	00:43'16"
4	07'00"	00:50'16"
4.8	10'52"	00:58'32"

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