翁德謙 2021/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

翁德謙基隆
ID 443762

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3.4 km | 00:25:52 | 07:37/km

日期: 2021-02-15 19:51 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'49" / 07'30" / 08'22" / 08'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 10.74 km

Nike 0000 累積 : 56.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'30"	00:14'19"
3	08'22"	00:22'41"
3.4	08'16"	00:25'54"

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