Lin Waiting 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Waiting 新北市
ID 192443

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5.1 km | 00:31:32 | 9.7 km/h

日期: 2015-01-11 15:25 - 地點: 新北市新店區碧潭風景區 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 57 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

6.62 (-6.77)

979 / 979

2

05'08"

(14'01")

11.80 (-1.58)

1006 / 1986

3

05'34"

(19'35")

10.78 (-2.60)

997 / 2984

4

06'48"

(26'23")

8.89 (-4.49)

1007 / 3991

5

04'32"

(30'55")

13.38

1007 / 4999

6

00'37"

(31'32")

10.56 (-2.83)

108 / 5107

新北市

Lin Waiting

湖光山色-碧潭

kevinsanity （K文）說推

·

第一次用這個跑步^_^

1月累積里程 : 11.61 km

Android - samsung GT-P3100 上傳 | 9 years ago

翁信義, Lin Waiting 和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.2	-3.0 %
2	12.6	-9.2 %
3	11.2	-2.2 %
4	8.9	2.2 %
5	13.2	2.0 %
5.1	12.1	-1.0 %

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