蔡木俊 2021/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡木俊南投
ID 479580

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8.2 km | 01:11:59 | 08:46/km

日期: 2021-02-12 07:23 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 21'29" / 08'24" / 08'07" / 08'03" / 07'51" / 07'36" / 07'30" / 08'30" / 13'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 103.27 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'29"	00:21'29"
2	08'24"	00:29'53"
3	08'07"	00:38'00"
4	08'03"	00:46'03"
5	07'51"	00:53'54"
6	07'36"	01:01'30"
7	07'30"	01:09'00"
8	08'30"	01:17'30"
8.2	12'23"	01:20'17"

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