6.2 km | 00:45:03 | 07:14/km日期: 2021-01-30 08:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'40" / 06'46" / 07'20" / 07'21" / 07'27" / 07'36" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'03") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'46" | 00:13'26" |
| 3 | 07'20" | 00:20'46" |
| 4 | 07'21" | 00:28'07" |
| 5 | 07'27" | 00:35'34" |
| 6 | 07'36" | 00:43'10" |
| 6.2 | 08'44" | 00:45'04" |
展開計圈分析
留言 
Replay
