成正比 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

成正比基隆
ID 281940

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5.1 km | 00:38:41 | 07:37/km

日期: 2021-01-30 09:32 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'49" / 07'38" / 07'36" / 07'38" / 07'24" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'42" (+00'22")

994 / 994

2

07'41"

(15'21")

07'39" (+00'19")

1002 / 1996

3

07'33"

(22'54")

07'32" (+00'12")

1001 / 2998

4

07'47"

(30'41")

07'44" (+00'24")

1004 / 4002

5

07'24"

(38'05")

07'20"

1008 / 5011

6

00'27"

(38'32")

07'26" (+00'06")

60 / 5071

1月累積里程 : 15.17 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'38"	00:15'27"
3	07'36"	00:23'03"
4	07'38"	00:30'41"
5	07'24"	00:38'05"
5.1	06'15"	00:38'32"

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