7.1 km | 00:42:00 | 05:57/km日期: 2015-01-06 21:53 - 地點: 斧山道運動場 - 平均心率: 159 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6432 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'05" / 05'35" / 06'22" / 05'35" / 06'30" / 05'25" / 115'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'23" (+00'40") | 845 / 845 | 167 / 176 |
| 2 | | 02'46" (+00'03") | 3995 / 4840 | 173 / 207 |
| 3 | | 05'25" (+02'42") | 352 / 5193 | 12 / 1469 |
| 4 | | 02'45" (+00'02") | 4003 / 9196 | 176 / 205 |
| 5 | | 05'26" (+02'43") | 351 / 9548 | 15 / 1172 |
| 6 | | 02'43" | 3996 / 13544 | 184 / 199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.57 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
539.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'35" | 00:11'40" |
| 3 | 06'22" | 00:18'02" |
| 4 | 05'35" | 00:23'37" |
| 5 | 06'30" | 00:30'07" |
| 6 | 05'25" | 00:35'32" |
| 7.1 | 06'07" | 00:42'00" |
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